Stres a práce s vysokým úsilím a nízkou odměnou zdvojnásobují riziko srdečních onemocnění u mužů

Studie bílých límečků zjistila, že muži, kteří zažívají pracovní stres spojený s prací, která vyžaduje vysoké úsilí za nízkou odměnu, mají dvojnásobné riziko rozvoje srdečních onemocnění, což má podobný dopad na zdraví srdce jako obezita.

Řada dobře známých rizikových faktorů souvisejících se životním stylem byla identifikována jako relevantní cíle prevence kardiovaskulárních onemocnění (CVD). To zahrnuje psychosociální faktory, jako je pracovní vypětí a nerovnováha mezi úsilím, které práce vyžaduje, a obdrženou odměnou. Zde se „odměna“ netýká pouze platu, ale také uznání a jistoty zaměstnání.

Zatímco předchozí studie zvažovaly, jak tyto dva faktory samostatně ovlivňují riziko srdečních onemocnění, jen málo z nich je zkoumalo v kombinaci. Nyní nová studie zkoumala kombinovaný dopad pracovní zátěže a nerovnováhy mezi úsilím a odměnou (ERI) a zjistila, že jsou postiženi zejména muži.

„S ohledem na značné množství času, který lidé tráví v práci, je pochopení vztahu mezi pracovními stresory a kardiovaskulárním zdravím zásadní pro veřejné zdraví a pohodu pracovní síly,“ řekla Mathilde Lavigne-Robichaud, vedoucí a odpovídající autorka studie. „Naše studie zdůrazňuje naléhavou potřebu proaktivně řešit stresující pracovní podmínky, vytvářet zdravější pracovní prostředí, z něhož budou mít prospěch zaměstnanci i zaměstnavatelé.“

Studie zahrnovala 3 118 mužů a 3 347 žen, všichni kanadští úředníci, kteří byli sledováni po střední dobu 18,7 let. Pracovní pozice zahrnovaly vyšší management, profesionální, technické a administrativní role. V průběhu studie vědci měřili výskyt KVO a pracovní zátěž.

„Pracovní vypětí se vztahuje k pracovnímu prostředí, kde zaměstnanci čelí kombinaci vysokých pracovních nároků a nízké kontroly nad svou prací,“ řekla Lavigne-Robichaud. „Vysoké požadavky mohou zahrnovat velké pracovní vytížení, krátké termíny a četné odpovědnosti, zatímco nízká kontrola znamená, že zaměstnanec nemá moc co mluvit do rozhodování a jak plní své úkoly.“

Výzkumníci také měřili pracovní úsilí a odměnu a použili součet obou měření pro výpočet poměru ERI.

„Nerovnováha mezi úsilím a odměnou nastává, když zaměstnanci investují do své práce velké úsilí, ale odměny, které na oplátku dostávají – jako je plat, uznání nebo jistota zaměstnání – vnímají jako nedostatečné nebo nestejné s vynaloženým úsilím,“ řekla Lavigne-Robichaud. „Například, pokud vždy jdete nad rámec, ale máte pocit, že nedostáváte kredit nebo odměny, které si zasloužíte, nazývá se to nerovnováha mezi úsilím a odměnou.“

Zjistili, že muži, kteří hlásili buď pracovní napětí nebo ERI, měli 49% zvýšení rizika srdečních onemocnění ve srovnání s muži, kteří tyto stresory neuváděli. Muži, kteří uváděli pracovní napětí i ERI, měli dvojnásobné riziko (103 %) srdečních onemocnění ve srovnání s muži, kteří tak neučinili. Výzkumníci zjistili, že dopad pracovní zátěže a ERI v kombinaci byl podobný vlivu obezity na riziko srdečních onemocnění. Zajímavé bylo, že zjistili, že dopad pracovního stresu na zdraví žen je neprůkazný.

„Naše výsledky naznačují, že intervence zaměřené na snížení stresorů z pracovního prostředí by mohly být zvláště účinné pro muže a mohly by mít také pozitivní důsledky pro ženy, protože tyto stresové faktory jsou spojeny s dalšími převládajícími zdravotními problémy, jako je deprese,“ řekla Lavigne-Robichaud. „Neschopnost studie prokázat přímou souvislost mezi psychosociálními pracovními stresory a ischemickou chorobou srdeční u žen signalizuje potřebu dalšího zkoumání komplexní souhry různých stresorů a zdraví srdce žen.“

Vědci uznávají, že omezením jejich studie bylo, že byla omezena na kanadské bílé límečky. Výsledky však mohou být podle nich stále srovnatelné s bílými límečky v USA a dalších zemích s vysokými příjmy s podobnou strukturou pracovních míst.

Studie byla publikována v časopise Cirkulace: Kardiovaskulární kvalita a výsledky.

Zdroj: American Heart Association