Když jsou noci teplé, tělo se snaží ochladit, což je klíčový signál pro upadnutí do hlubokého spánku....
Zdraví a pohoda
Rozsáhlá celosvětová studie odhalila některé pochmurné zprávy: že téměř 87 % z nás běžně nedostává kvalitní spánek...
Kromě rostoucího počtu výzkumů, které dokazují, že náš mikrobiom je mocným spojencem v boji s nemocemi, vědci...
Kapusta je již dlouho korunována jako „superpotravina“, chválená pro svůj bohatý obsah antioxidantů a živin – ale...
Kromě nesčetných komplikací, které s sebou cukrovka přináší, se pacienti musí navíc smířit s pravidelným testováním hladiny...
Vitamin C může nabídnout smysluplnou ochranu proti jedné z neviditelných, ale všudypřítomných zdravotních hrozeb světa – znečištění...
V první americké studii, která se zabývala tím, zda doporučené hladiny fluoru v pitné vodě ovlivňují mozkové...
Děsí vás krev, jehly a účty za kliniku? Věda je stále blíže ke shromažďování našich zdravotních údajů...
Vědci se zapsali do historie pomocí zařízení, které úspěšně odposlouchává neuronální chvění mezi mozkem a střevem, čímž...
Představte si, že máte kdykoli k dispozici vlastního fitness trenéra, který vám nebude účtovat 100 dolarů za...
