Studie zjistila, že letní čas zvyšuje riziko onemocnění očí

Zatímco letní čas nám může na konci pracovních dnů poskytnout trochu sluníčka navíc, přechod nás může stát naše zdraví.

Na konci tohoto tunelu je však nějaké světlo, které naznačuje, že jen trochu spánku navíc by mohlo vyvážit některé nepříznivé zdravotní účinky.

Po studiích, které naznačují, že poruchy spánku související s posunem v rutině nás mohou vystavit většímu riziku srdečního infarktu a mrtvice, nový výzkum nalezl důkazy o skoku i poklesu vaskulárních onemocnění sítnice v důsledku změn letního času v závislosti na ročním období.

Vědci z Northwestern University v USA analyzovali více než 12,6 milionů zdravotních záznamů dospělých dobrovolníků v komerční databázi shromážděné v letech 2012 až 2014, přičemž počítali diagnózy okluze retinální tepny a žíly, proliferativní diabetické retinopatie a neovaskulární věkem podmíněné makulární degenerace po podzimních a jarních přechodech a letním nebo zimním kontrolním období.

To, co našli, jim skutečně otevřelo oči. Riziko proliferativní diabetické retinopatie a neovaskulární věkem podmíněné makulární degenerace vzrostlo o 30 % v týdnech následujících po jarním přechodu na letní čas. Naopak riziko PDR a okluze retinální žíly ve skutečnosti kleslo po posunu pádu o celých 20 %.

„Myslím, že ten vztah byl docela zajímavý a dává velký smysl,“ říká první autor studie, Kyle Chan, lékař na klinice oftalmologie.

„Existuje literatura ukazující, že ztráta hodinového spánku a cirkadiánní nesouosost mohou způsobit zánětlivé reakce a metabolické poruchy, a také existuje literatura, která naznačuje, že hodinový spánek v kontextu letního času může být ochranný.“

Teoreticky přechody na letní čas poskytují společnosti několik dalších hodin viditelnosti večer v období roku, kdy můžeme využívat paprsky. Mnozí argumentují jeho ekonomickým přínosem, příležitostí k fyzické aktivitě a dokonce i zlepšením bezpečnosti silničního provozu.

Přesto je kopnutí do starého cirkadiánního rytmu málokdy příjemné. Ztráta spánku, která přichází s „jarem vpřed“, se také ukázala jako špatná pro náš kardiovaskulární systém.

„To nás vedlo k otázce, zda by se podobné účinky odehrávaly v sítnici, která je jednou z metabolicky nejaktivnějších tkání v těle a obsahuje některé z nejsložitějších mikrovaskulárních sítí v těle,“ říká vedoucí autorka a oftalmolog Rukhsana Mirza.

Okluze retinální žíly je způsobena ucpáním krevní cévy, která vede ze zadní části oka, což způsobuje náhlou ztrátu zraku. Postihuje přibližně 2 % lidí starších 50 let a je spojen se stejnými rizikovými faktory jako mrtvice a srdeční infarkt.

Neovaskulární věkem podmíněná makulární degenerace je v našich soumrakech také poměrně častým stavem. Zdá se, že tento stav je způsoben abnormálním růstem krevních cév. Očekává se, že do roku 2050 se podíl jedinců starších 75 let s tímto onemocněním zvýší z přibližně 10 % na 17 %.

Je-li k udržení naší vize, jak stárneme, jediné, co potřebujeme, abychom si udrželi zrak, pak by možná stálo za to, abychom se příští rok na jaře vrátili o něco dříve.

Tento výzkum byl publikován v časopise Vědecké zprávy.

Zdroj: Severozápadní medicína

Fakta ověřená Bronwyn Thompsonovou