Doplňky vápníku bezpečné pro starší ženy, nezvyšujte riziko demence

Velká studie zjistila, že doplňky vápníku, dlouho doporučené pro zdraví kostí, zejména u starších žen, nezvyšují riziko demence a nabízejí ujištění milionům, kteří je berou na ochranu před osteoporózou.

Víme o důležité roli, kterou hraje vápník při udržování síly kostí, zejména u postmenopauzálních žen. Některé dřívější observační studie však naznačují, že doplňky vápníku mohou přispět k poškození krevních cév nebo nahromadění vápníku v mozku-obě potenciální cesty k demenci.

Nový výzkum z Edith Cowan University (ECU), Curtin University a University of Western Australia se zaměřil na získání jasnější odpovědi na otázku, zda je vápník spojen s demencí tím, že se zabývá údaji z velké, dlouhodobé randomizované kontrolované studie.

„Doplňky vápníku se často doporučují, aby se zabránilo nebo zvládl osteoporózu,“ řekl student ECU PhD Negar Ghasemifard, hlavní autor studie. „Předchozí výzkum vznesl obavy ohledně dopadů, které by mohly mít doplňky vápníku na kognitivní zdraví, zejména demence. Výsledky naší studie poskytují ujištění pacientům a klinickým lékařům ohledně bezpečnosti doplňků vápníku v kontextu rizika demence pro starší ženy.

Tato studie je jednou z prvních, která řeší mezery ve starších observačních studiích pomocí údajů z randomizované kontrolované studie (RCT), zlatého standardu pro příčinu a účinek testování. Výzkum byl založen na Perthu longitudinální studii stárnoucích žen (PLSAW), které následovalo 1 460 žen žijících v komunitě ve věku 70 let a více, které byly zpočátku bez demence. Polovina obdržela 1 200 mg uhličitanu vápenatého denně po dobu pěti let, zatímco druhá polovina vzala placebo.
Po soudním řízení byly ženy sledovány prostřednictvím propojených zdravotních záznamů po dobu dalších 9,5 let, což poskytuje celkové období sledování 14,5 let. Během této doby byly případy demence identifikovány z údajů o nemocnici a úmrtnosti, včetně všech hlavních podtypů demence, jako je Alzheimerova choroba a vaskulární demence.

Během studie se 269 (18,4%) vyvinulo demence, ale mezi skupinami doplňků a placebem nebyl žádný rozdíl. Poměr rizika pro rozvoj demence mezi uživateli vápníku byl 0,90, což znamená, že jejich riziko bylo v podstatě stejné jako u těch, kteří neberou vápník. Dokonce i po úpravě dalších rizikových faktorů demence, včetně věku, kouření, fyzické aktivity, kardiovaskulárního zdraví, socioekonomického stavu a genu ApoE ε4, se výsledky nezměnily.

„Vzhledem k kritické roli vápníku ve více fyziologických funkcích, včetně zdraví kostí, tyto výsledky poskytují ujištění, že dlouhodobé doplňky vápníku nezvýší riziko demence u starších žen,“ řekl studijní profesor Blossom Stephan, předseda demence a ředitel demenčního centra excelence na Curtin University.

Studie měla omezení. Zahrnovalo to pouze starší bílé australské ženy. Výsledky by se mohly lišit u mužů, mladších lidí nebo jiných etnických skupin. Vědci nesledovali, zda účastníci pokračovali ve vápníku po prvních pěti letech. Diagnózy demence byly založeny na záznamech nemocnicích a úmrtních listech, které mohou podceňovat celkové případy. Protože demence nebyla primárním zaměřením původního pokusu, kognitivní výsledky nebyly měřeny hlouběji. A průměrný dietní vápník účastníků byl asi 960 mg/den – mírně pod doporučenou úrovní – takže výsledky se nemusí vztahovat na lidi s mnohem nižším příjmem.

„Zda to extrapoluje na jiné demografické údaje, jako jsou muži nebo dokonce ženy, které začínají na začátku života, zůstává neznámé,“ řekl profesor Simon Laws, Studie spoluautor a ředitel ECU centra pro přesné zdraví. „Abychom potvrdili současná zjištění, zejména pokud jde o zdraví mozku, a aby se tyto mezery v populaci vyřešily, je třeba provést budoucí klinické studie s doplňky vápníku, s vitamínem D nebo bez něj.

Navzdory omezením jsou zjištění uklidňující pro starší ženy, které užívají doplňky vápníku, a podporují jejich pokračující používání pro udržení zdraví kostí a prevenci zlomenin.

Studie byla zveřejněna v časopise Regionální zdraví Lancet: západní Pacifik.

Zdroj: ECU